令和2年9月1日（火）第3回・９月のダイエット・シェイプアップチャレンジを開催

今回まで皆さま参加登録されている方は参加当初より平均2㎏の減少で全員体重の減少していました、カロリー制限ダイエットなので極端な体重減少ではありませんが体型が確実に変わっています。もし短期間で成果を出すために糖質制限のケトジェニックダイエットを行いたい方はご相談ください。

開始日　　　　　　9月4日（金）～

受付・・・9月4日（金）までにEメールにて参加申し込みが必要です

現在参加されている方は引き続き参加できますので参加のご連絡は不要です。

＜参加条件＞

①週に一日以上、必ずジムに来れる方

②9月4日（金）までに体重計測・体型計測出来る方

＊今まで店長の方で行ってきた体組織計の設定方法・体型の計測はレクチャーいたしますのでご自身で行って頂きます。

③食事制限出来る人・しようと思う人

④基礎体力のある人

⑤健康な人

⑥とりあえず４週間頑張れる方

⑦途中放棄不可

＜行い方＞

＊毎週金曜日の朝に各自体重計測をしていただきemailに送信して頂きます。

Eメール⇒　　　　joyfultime2008@gmail.com

＊初ダイエットの方は4日（金）までに、カロリーもしくは糖質制限等の食事内容と量のオリエンテーションが必要ですのでお申し出くださいませ

目安としての体重の落ちが悪い場合にレクチャーいたします、ただ実際には体重の落ちが少なくても体型や体脂肪率の変動はあると思いますが、こちらのダイエット・シェイプアップチャレンジは目安を体重としております。

令和2年7月21日　感染防止徹底宣言

感染防止徹底宣言のステッカーを貼りました

令和2年7月3日(金)　付き添い・同伴の事前登録

24時間営業化により、スタッフ常駐時間と無人の時間帯が発生します

常駐時間・無人時間に関わらず、同伴者・付き添いをご希望される方は事前にご相談頂きまして可とさせていただきます。

お子様不可（じっとしてられる子可・ちなみに我が家の場合はじっとしてないので不可）

ご家族様やお友達など、周囲でトレーニングされる方に迷惑とならないように、休憩中以外はおしゃべりなど謹んで頂くなど注意はございますが安心してトレーニング出来る事を願っております。

フリーWiFiがございますので、お待ちいただく間にご利用ください。

＊同伴者様・お付き添いの方へは営業を行いませんのでご安心ください。

令和2年7月3日　　営業時間のお知らせ

令和2年7月4日（土）～24時間営業に伴いまして、営業時間をお知らせ致します

営業時間24時間営業

定休日/金曜日

（前日木曜日22:00営業終了～翌日土曜日10:00営業開始まで）

他・夏季（お盆）・冬季（年末年始）休業

令和2年7月1日（水）休業期間中の有効期限いついて

休業期間中の利用料金は頂戴しておりません、期間延長にて対応しておりますので会員カードをご確認ください。

令和２年６月２９日（月）既存会員様向けのお知らせ

既存会員様の更新時の更新後の料金システムは、ホームページ上に記載しておりませんので、お手数ですがお電話・もしくはEmailにてお問合せくださいませ。

お電話・042-665-0336

Ｅmail

joyfultime2008@gmail.com